あなたの脳のお疲れ度は？？

1つでも当てはまれば、脳疲労がたまっている可能性があります( ;∀;)

• 物事は切りのいいところまでやらないと気が済まない
• ストレス解消のために体を動かすのが習慣になっている
• 責任感があり、遅くまで残業しても苦にならない
• 日中に眠気があり、大きないびきをかくと言われる
• 集中力が高く、何かに没頭すると周りが見えなくなる
• 疲れたら栄養ドリンクを飲む
• 屋外で過ごす時間が長い
• 長時間のドライブでも休憩をあまりとらない
• 熱めのお風呂に長湯するのが好き
• 休日は遠くの旅先に足を延ばすことが多い
• 疲れたら高カロリーのものを食べる
• 趣味で夜更かししてしまうことがある
• 長時間座りっぱなしの姿勢で作業している
• 混雑したバスや電車に乗ることが多い
• 職場など長く過ごす空間に、苦手、嫌いな人がいる

どうでしたが？？？

1つ以上当てはまる方は、脳疲労がたまっていますね。

３個以上ならば、早急にデトックスしてください。

リラクゼーション　wa

西本