【50代からの快眠講座】in カルチャーどうもん

4月11日　10時から12時

山口市商店街にあるカルチャーどうもんにて、50代からの快眠講座をさせて頂きます(^^)/

• 睡眠のメカニズム
• 50代以降に見られる睡眠の傾向
• 睡眠薬との付き合い方

など、少人数制ですので、お悩みを共有しながらの参加型のセミナーとなっています！！

ですので2時間話しを聞きっぱなし・・・というよりは色々書いてもらったり、発言して頂いたりと・・・

皆さんで共有しながら、解決策を考えていく。

と、言った内容になっております。

お申込みは私に直接ご連絡を下さっても大丈夫ですし、カルチャ―どうもんに直接ご連絡下さい。

前日までお申し込みは受け付けております。

そして、料金も500円！！！

ちょっと気になるな・・という方もお気軽にお待ちしております(^^)/

サロンでは、現在ねむりの窓口という睡眠計測サービスを行っております！

1週間の睡眠計測をしていただきます。

事前カウンセリングもしっかりと行い、計測結果と合わせアドバイスもさせて頂いております。

当サロンをご利用中の方は無料にて受付しております。

気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね！